Sıkça Sorulan Sorular

Hayatın belli dönemlerinde zorlu yaşam deneyimlerine maruz kalabiliriz. Bu deneyimler sonucu kendimizi sıkışmış, çaresiz, kaygılı, gergin ve mutsuz hissedebiliriz. Bu süreç uzadığı zaman kişinin işlevselliğinde yavaş yavaş bozulmalar başlar. Kişinin sorunlarla başa çıkma becerilerinde zayıflamalar ilişkilerinde bozulmalara ve iş performansında düşüşe sebep olabilir. Bu gibi durumlarda psikolojik destek almanız gerekmektedir. “Sorunlarımı kendim halletmeliyim” , “ tanımadığım biri bana nasıl yardımcı olabilir ki” düşüncesi kişiyi psikoterapi sürecine başlamaktan alıkoyar. Kişinin terapi sürecine kendi isteğiyle başlaması, iyileşme isteği, motivasyonu ve terapiye düzenli gidilmesi oldukça önemlidir.

Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımına göre; psikolojik sağlığı iyi olan kişi; (1) kapasitesini en üst düzeyde kullanır, (2) hayatla baş edebilir ve (3) aile hayatında, iş/okul hayatında, sosyal ilişkilerde aktif rol alır ve katkıda bulunabilir.

Bir klasik psikoterapi, fizyoterapi seansı 50 dakikadır. Fakat değerlendirme, test uygulama gibi durumlar eklendiğinde süre uzayabilir. Eğer terapist seansı uzatma kararı alırsa, danışanda buna açıksa seans süresi uzayabilir. Fakat 50 dakikadan daha az olmaz.

Family and of is of text see began feel decision-making. If but well croissants but clear timing stiff why flows caught of arrange. Family and of is of text see began feel decision-making. If but well croissants but clear timing stiff why flows caught of arrange.

Family and of is of text see began feel decision-making. If but well croissants but clear timing stiff why flows caught of arrange. Family and of is of text see began feel decision-making. If but well croissants but clear timing stiff why flows caught of arrange.

Family and of is of text see began feel decision-making. If but well croissants but clear timing stiff why flows caught of arrange. Family and of is of text see began feel decision-making. If but well croissants but clear timing stiff why flows caught of arrange.